Combater o Sedentarismo

[Verso]
Acorda desse sono profundo
Vamos quebrar esse muro
O corpo pede movimento
A mente grita por alento
[Verso 2]
Larga a cadeira massacrante
Deixa de lado esse cansaço constante
Seus músculos querem ser ouvidos
Dançar no espaço
Passos decididos
[Refrão]
Levanta e brilha
Corpo em ação
Move o coração
Sai desse vão
Respira fundo
Sente a energia
Combater o sedentarismo é alegria
[Verso 3]
Doenças à espreita
Vamos deter
Salta
Corre
Vence o teu ser
Exercício é o remédio eficaz
Faz do suor teu novo alfaz
[Verso 4]
Desporto e diversão de mãos dadas
Transformam vidas outrora paradas
Bem-estar físico
Psicológico também
Tanto a ganhar
Nada a perder
Meu bem
[Ponte]
Sei que às vezes é difícil começar
Mas cada passo vai te renovar
O corpo agradece
A mente floresce
Caminhar
Correr
O coração enobrece