Rap da Integração

[Verse]
Rotina frenética, mas eu não me entrego,
Corpo e mente alinhados, no limão eu navego,
Frutas e legumes, o prato colorido,
Vitamina da laranja, me sinto fortalecido.
[Bridge]
Sem desculpa, meu irmão, só disciplina,
Lá no parque ou na praça, nossa vida afina,
Correr, suar, vencer o difícil,
Porque saúde é bem mais do que um físico.
[Chorus]
Vamos juntos, vamos nessa, Itajuntos,
Alimentação saudável, ninguém fica junto,
Pratica exercício, faz o corpo vibrar,
Energia revigorada, vamos juntos sempre amar.
[Verse 2]
Aveia no café da manhã, preparo a mente,
Proteína no prato, é inteligência consagrando,
Nada de frituras, só o básico e puro,
Nutrição é chave, faz o futuro próspero.
[Bridge]
Abdominais no chão, força na perna,
Pesos levantados, suor que descenda,
Pedalada na bike, sensação de leveza,
Cada esforço vale, é a certeza da beleza.
[Chorus]
Vamos juntos, vamos nessa, Itajuntos,
Alimentação saudável, ninguém fica junto,
Pratica exercício, faz o corpo vibrar,
Energia revigorada, vamos juntos sempre amar.