Zostań ze Mną

Mów wolno, nisko, z pauzami.
Cisza jest częścią tekstu.

WSTĘP – spokój]
Jestem tutaj.
Oddychaj.
Nie spiesz się.
(pauza)
[PROWADZENIE – bliskość]
Z każdym oddechem
jesteś coraz bardziej… obecna.
Nic nie musisz robić.
Po prostu pozwól.
(wolny wydech)
[NARASTANIE – emocje]
Czujesz to?
To napięcie…
które nie chce zniknąć.
Niech rośnie.
(pauza)
Zostań ze mną.
[NAMIĘTNOŚĆ – intensywność, ale subtelna]
Teraz…
Skup się tylko na tym uczuciu.
Na ciele.
Na oddechu.
Nic więcej się nie liczy.
(długa pauza, oddech)
[WYHAMOWANIE – rozluźnienie]
Jest dobrze.
Zwolnij.
Zostań jeszcze chwilę.
(głęboki wydech, muzyka mięknie)