Французский, лексическая песня, В2, Стресс и выгорание

Je suis sous pression
Depuis trop longtemps

Je ressens le stress
Au quotidien

Je suis tendu
En permanence

Je me sens épuisé
Mentalement

Je manque d’énergie
Souvent

Je tire sur la corde
Encore

Je suis à bout
Par moments

Je dors mal
La nuit

Je rumine
Sans arrêt

Je suis surchargé
De travail

Je me sens débordé
Constamment

Je perds la motivation
Progressivement

Je me sens vidé
À l’intérieur

Je continue
Par automatisme

Je fonctionne
En mode survie

Je n’ai plus de marge
Mentale

Je me sens irritable
Facilement

Je perds patience
Rapidement

Je ressens une fatigue
Chronique

Je manque de recul
Clair

Je subis la pression
Externe

Je m’oublie
Trop souvent

Je repousse mes limites
Encore

Je dépasse
Le raisonnable

Je n’écoute plus
Les signaux

Je frôle le burn-out
Clairement

Je sens la saturation
Monter

Je suis à cran
Souvent

Je perds le contrôle
Émotionnel

Je me sens dépassé
Par tout

Je porte trop
Sur mes épaules

Je fais semblant
D’aller bien

Je cache l’épuisement
Derrière l’habitude

Je reste performant
En surface

Je m’éteins
À l’intérieur

Je perds le sens
Du travail

Je me force
À avancer

Je n’ai plus de recul
Suffisant

Je me sens coincé
Dans le rythme

Je ne décroche plus
Jamais

Je manque de repos
Réel

Je suis en tension continue
Continue

Je n’ai plus de motivation
Stable

Je sens la lassitude
S’installer

Je suis mentalement
Saturé

Je reconnais
L’épuisement

Je prends conscience
Du burn-out

Je ralentis
Un peu

Je fais une pause
Mentale

Je reprends mon souffle
Progressivement

Je pose des limites
Claires

Je réduis la pression
Inutile

Je m’autorise
À lever le pied

Je prends du recul
Enfin

Je priorise
Ma santé mentale

Je récupère
Pas à pas

Je retrouve l’énergie
Lentement

Je respecte mes besoins
Essentiels

Je sors
De l’épuisement

Je reconstruis
L’équilibre

Je respire
Encore

Je respire
Toujours