4192 Я Жива Страж Рая Врат Лилит 13 Сефирота

Гипоталамус Гипофиз Что это Отдел промежуточного мозга Эндокринная железа размером с горошину Основная функция Контроль гомеостаза
температура аппетит жажда сон эмоции Главный дирижер эндокринной системы Гормоны Либерины статины и Нирваны экстаза
вырабатывает окситоцин и вазопрессин Тиреотропин соматотропин гормон роста  пролактин АКТГ и другие Интересный факт
Связь гипофиза и гипоталамуса работает по принципу обратной связи Если железа-мишень например щитовидная выделяет слишком много гормонов
гипоталамус и гипофиз фиксируют это и временно прекращают выработку стимулирующих веществ чтобы вернуть систему в норму в шкале диапазонов
Гипоталамус модулирует активность передней и задней долей гипофиза разными способами Синтезируемые в гипоталамусе нейрогормоны достигают передней доли
гипофиза аденогипофиза через особую портальную систему сосудов и регулируют синтез и секрецию 6 основных пептидных гормонов передней доли Последние регулируют функции периферических эндокринных желез щитовидной железы надпочечников и гонад а также рост и лактацию
Прямые нервные контакты между гипоталамусом и передней долей гипофиза отсутствуют В отличие от этого задняя доля гипофиза нейрогипофиз состоит из аксонов
нейронные тела которых расположены в гипоталамусе Эти аксоны служат в качестве депо для двух пептидных гормонов вазопрессина  антидиуретического гормона и окситоцина синтезируемых в гипоталамусе на периферии эти гормоны регулируют водный баланс
выработку молока маточное сокращение Практически все гормоны продуцируемые гипоталамусом и гипофизом есть не просто мирового бульона шанс
И обезьяны что взяла в руку камень а данные многих эволюций иных миров в ассимиляции и селекции от атмосферы до аборигенов растений животных земных и водных
А также автономной системы нерукотворного храма чьё имя тело человека плотного эфира для разумной энергии океана Соляриса для миров небесных свободных
Гипофиз Размером с горошину Весом меньше грамма Но именно она управляет стрессом ростом давлением энергией работой щитовидной железы и сигналами всего организма
Гипофиз работает тихо Пока всё в равновесии мы даже не замечаем его существования Именно так выглядит совершенство биологии и вашего пофигизма
Гормоны выделяются в кровь импульсами периоды секреции сменяются периодами покоя Секреция некоторых гормонов например адренокортикотропного гормона
АКТГ  гормона роста пролактина обладает чётким циркадным ритмом секреция других например лютеинизирующего и фолликула стимулирующего диапазона
гормонов в ходе менструального цикла подчиняется месячному ритму на который накладывается циркадный ритм биологические часы это внутренний двадцати четырёх часовой цикл организма
который управляет сменой сна и бодрствования выработкой гормонов например мелатонина температурой тела и обменом веществ в нём нет дуализма
Он синхронизируется со сменой дня и ночи через зрительные рецепторы реагирующие на свет Основные аспекты Управление сном При наступлении темноты
мозг начинает активно вырабатывать мелатонин гормон сна а утром его уровень падает уступая кортизолу гормону бодрости и об этом знаешь и ты
Главный дирижер Биологические часы находятся в супрахиазматическом ядре гипоталамуса Отсутствие или избыток света может сбивать
этот внутренний механизм Симптомы сбоя Нарушения ритма проявляются в виде бессонницы дневной сонливости хронической усталости нам ли не знать
А также гормонального дисбаланса Если ваши циркадные ритмы сбиты это часто связано с джетлагом посменной работой или воздействием
синего света гаджетов перед сном Для того чтобы сбалансировать биологические часы придерживайтесь простых шагов
Синхронизация светом а не бездействием
Проводите по 10–15 минут на утреннем солнце сразу после пробуждения и Контроль экранов Ограничьте использование смартфонов и мониторов
с ярким голубым светом за 1–2 часа до сна и Стабильный график Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время включая выходные для инфы обзоров