Витамины — раз

[Verse 1]
На завтрак яблоко и каша — отличный план,
Но каждый витамин в еде не прячется обман!
Морковь хрустит, салат зовёт: «Попробуй, не зевай!»
А телу нужно разное — запомни и узнай!

[Pre-Chorus]
Не волшебные конфеты,
Не таблетки вместо еды:
Овощи, ягоды и фрукты —
Вкусные помощники здоровья!

[Chorus]
Витамины — раз, два, три!
В ярких овощах ищи!
A — для зрения, D — для костей,
C — в цитрусах и ягодах скорей!
B помогает нам энергию брать,
Ешь разнообразно — и будешь сиять!

[Verse 2]
Витамин A есть в морковке — вот полезный факт,
D помогает костям, если солнца ровно в такт.
Витамин C найдёшь в смородине, в перце и лимоне,
А группа B встречается в крупах и фасоли.

[Pre-Chorus]
Не волшебные конфеты,
Не таблетки вместо еды:
Овощи, ягоды и фрукты —
Вкусные помощники здоровья!

[Chorus]
Витамины — раз, два, три!
В ярких овощах ищи!
A — для зрения, D — для костей,
C — в цитрусах и ягодах скорей!
B помогает нам энергию брать,
Ешь разнообразно — и будешь сиять!

[Bridge]
Красный, жёлтый, зелёный —
Выбирай обед цветной!
Но добавки без совета
Не бери — спроси об этом взрослых!

[Final Chorus]
Витамины — раз, два, три!
В ярких овощах ищи!
A — для зрения, D — для костей,
C — в цитрусах и ягодах скорей!
B помогает нам энергию брать,
Ешь разнообразно — и будешь сиять!

[Outro]
Яблоко, перец, каша, фасоль —
Вкусный полезный контроль!