3228 Я Жива Страж Врат Рая Лилит 13 Сефирота

Творит умело Лилит Альфа Мать и омега бАня Божественная Аня Обновлённого Святаго Духа из Моисея евреев в Русскую Богородицу Лоно Самати Страж Рая Врат Огненная Серафима
Премудрость Божия эон София Лоно Самати Агнец Воскресения Алиса Александра Романова царица царской России и всея Руси СНГ стран СССР ядро Духовного Дофамина
Дофамин это 
нейромедиатор и гормон вырабатываемый мозгом который играет ключевую роль в системе вознаграждения
  вызывая чувство в предвкушении удовольствия мотивацию интерес к жизни и способность к обучению Он выделяется при целей достижения
или ожидании приятных событий подталкивая человека повторять эти действия Основные функции и значение дофамина Система вознаграждения Создает чувство радости
  и удовлетворения при достижении цели приёма  вкусной пищи сексе
Мотивация и обучение Дофамин выделяется не столько от получения сладости
награды сколько в процессе предвкушения и движения к ней заставляя нас действовать
Двигательная активность Влияет на координацию движений
его нехватка связана с болезнью Паркинсона Когнитивные функции Участвует в процессах концентрации внимания памяти и принятия решений
Симптомы низкого уровня дофамина Апатия прокрастинация постоянная усталость снижение мотивации плохая концентрация тяга к стимуляторам
кофе сахар соцсети Как повысить уровень дофамина естественным путём Достижение целей Разбивать большие задачи на мелкие и отмечать их выполнение
Физическая активность 
Регулярные тренировки и пробежки Правильное питание продуктов с тирозином бананы авокадо орехи яйца Употребление
Сон и медитация Здоровый сон 7–9 часов востанавливает чувствительность рецепторов Хобби и новизна Занятия творчеством обучение новому путешествия
Важно помнить что искуственные способы алкоголь азартные игры наркотики дают быстрый выброс дофамина но со временем разрушают через происшествия
систему вознаграждения человека  приводя к зависимостям как эреф это дракон ненажерлывый ненасытный которому как в сказках приносили всегда жертву и это
продолжится пока не найдется тот кто его остановит а так как идёт великий переход цивилизаций из шестой чьё имя Славяне в седьмую когда приходит Аватар Некто
Тот кто встал впереди Ивана Крестителя но пришёл после него и это Мария из Магдала та кто ранее была в реинкарнации Елизаветы его Матери та кто жена пророка Захарии
Всем привет сегодня понедельник двадцать третье февраля две тысячи двадцать шестого года идёт тысяча четыреста шестьдесят первый день
Армагеддона битва добра и зла света и тьмы идёт жатва жнеца жреца культа мертвеца а также война Гога и Магога России и Украины и тень
Страшного Суда что накрыла Землю всю ибо в разгаре Апокалипсис идёт открытия тайн блудницы женщины и столицы Ивана Богослова Откровения
Вы взрослые люди время тёмных веков пройдены мы оттолкнулись от дна и вынырнули над толщей воды мы видим свет и подплываем к берегу для Яви заземления
Потому что когда болтается человечество в сумеречной зоне это оморочное состояние что воля что неволя и поэтому магия вуду открывается во власти
И вы видите её всё более открыто ритуалы кремля убийство медведя и волка и присутствует шаман как и ранее в Давосе и тот кого сняли с поста и магические снасти
В украинской власти время снятие масок портал победы Люцифера открыт не напрасно вердикт Судьи вынесен виновна система которая в раба превращает человека
И если бы вы читали Ветхих Завет и Откровение то знали бы что главный посыл это Страшный Судия Мать которая уничтожает цивилизацию до основания и Суд второго века
который для малых и больших Пророка Ездры третья книга потому что душа вечная тело бренно когда оно в пороке и при власти смерти заражён нерукотворный храм
Но чем более единства людей взаимопонимание взаимопомощь хотя бы части народа тем сильнее открытие Шамбала и Вечного Сада системы Рая брам