Super-Heróis do Prato

[Intro]
Anda ver
O que há no prato
Cada cor
É um novo facto (hey!)

[Verse 1]
Maçã às fatias
Iogurte no copo
Cenoura que estala
Croque
Croque
Eu noto

Pão escuro na lancheira
Garrafa de água na mão
O meu lanche é energia
Para o cérebro e o coração

[Chorus]
Sou super-herói do prato
O que eu como muda o dia
Mais verduras
Menos lixo
Mais movimento
Mais alegria

Bebo água
Bebo vida
Deixo o açúcar para depois
Cuidar do corpo e da cabeça
É o poder que vive em nós (oh!)

[Verse 2]
Batata às rodelas
Assada
Não a pingar
Feijão
Peixe
Ovo
Tanta força a saltar

Leio o rótulo um segundo
Vejo o sal a espreitar
Se é demais
Eu escolho outro
Eu é que mando ao comprar

[Chorus]
Sou super-herói do prato
O que eu como muda o dia
Mais verduras
Menos lixo
Mais movimento
Mais alegria

Bebo água
Bebo vida
Deixo o açúcar para depois
Cuidar do corpo e da cabeça
É o poder que vive em nós

[Bridge]
Não é dieta
É cuidado (é amor!)
É saber dizer “chega” a tempo
Provar
Mastigar
Saborear
Dar ao corpo o alimento certo

[Chorus]
Sou super-herói do prato
O que eu como muda o dia
Mais verduras
Menos lixo
Mais movimento
Mais alegria

Bebo água
Bebo vida
Deixo o açúcar para depois
Cuidar do corpo e da cabeça
É o poder que vive em nós (hey!)
É o poder que vive em nós