Вот тоже самое на уровне психики в стрессовых ситуациях - здоровая психика быстро восстанавливает себя через удовлетворение потребности без нарушения границ В обычной жизни процесс психической саморегуляции это адекватная реакция на раздражитель через проявление аутентичных чувств В здоровой психике конечно Все остальное это игры.