Французский, лексическая песня, В1, Еда и питание (здоровье)

Je mange équilibré
Je fais attention

Je prends un petit-déjeuner
Je saute rarement le repas

Je mange des légumes
Je mange des fruits

Je bois de l’eau
Je bois assez

Je limite le sucre
Je réduis le sel

Je mange à l’heure
Je prends mon temps

Je choisis des produits frais
Je lis les étiquettes

Je préfère le fait maison
Je cuisine simple

Je mange moins gras
Je mange plus sain

Je contrôle les portions
Je mange avec modération

Je mange quand j’ai faim
Je m’arrête à satiété

Je fais attention aux calories
Je garde l’équilibre

Je mange des protéines
Je mange des fibres

Je varie les aliments
Je change les menus

Je mange du poisson
Je mange des céréales

Je prends des repas réguliers
Je garde un rythme

Je mange lentement
Je mâche bien

Je bois avant de manger
Je reste hydraté

Je limite les snacks
Je choisis mieux

Je mange au calme
Je mange sans stress

Je fais attention le soir
Je mange léger

Je prépare mes repas
Je planifie la semaine

Je fais les courses utiles
J’évite le gaspillage

Je respecte mon corps
J’écoute mes besoins

Je mange pour l’énergie
Je mange pour la santé

Je réduis les plats industriels
Je choisis le naturel

Je mange à la maison
Je mange à table

Je prends soin de moi
Je fais des choix sains

Je mange équilibré
Je me sens bien