Corpo em movimento

Yeah yeah…
Levanta do sofá…
É hora de mexer…
Saúde é vida!


Acorda cedo, sente o coração,
Bate mais forte com dedicação,
Corpo parado não vai te levar,
Levanta agora, começa a lutar.

Um passo hoje já faz diferença,
Movimento é força, é resistência,
Corre na rua ou dança no quintal,
Cuidar da saúde é essencial.


Sem preguiça, sem parar,
Cada dia vais melhorar,
Pouco a pouco vais sentir,
Teu corpo pronto pra evoluir!


Mexe o corpo, sente a vibração,
Exercício é vida, é solução!
Corre, salta, vem treinar,
Teu futuro vais agradecer já!

Mexe o corpo, não fica aí,
Saúde chama, vem evoluir!
Bate o pé, deixa fluir,
Energia boa vai surgir!


Não é só beleza, é prevenção,
Fortalece a mente e o coração,
Menos stress, mais disposição,
Mais alegria na tua direção.

Beber água, respirar bem,
Alimentar o corpo também,
Treino constante, dedicação,
Disciplina vira transformação.


Eh eh… mexe o corpo devagar…
Eh eh… deixa o ritmo te levar…


Tá cansado? — Continua!
Tá difícil? — Não recua!
Quem és tu? — Lutador!
O que queres? — Mais valor!


Mexe o corpo, sente a vibração,
Exercício é vida, é solução!
Corre, salta, vem treinar,
Teu futuro vais agradecer já!

Mexe o corpo, não fica aí,
Saúde chama, vem evoluir!
Bate o pé, deixa fluir,
Energia boa vai surgir!


Yeah… movimento é vida…
Disciplina é vitória…
Começa hoje… não espera…
Teu corpo agradece!