Здесь и Сейчас

[Verse 1]
Закрой глаза…
Сделай медленный вдох…
И плавный выдох…
Почувствуй своё тело…
Почувствуй, как ты находишься здесь и сейчас…
В безопасности…
В покое…
С каждым вдохом ты глубже…

[Pre-Chorus]
Тише…
Ещё тише…
Плечи отпусти
Руки тяжелее
И сердце ровней
Ты здесь
Ты здесь

[Chorus]
Здесь и сейчас
Ты в безопасности
Здесь и сейчас
Ты в покое
С каждым вдохом
Ярче внутри свет
Здесь и сейчас
Ты можешь быть

[Verse 2]
Мир за дверью подождёт
Пусть уходит спешка
Пусть уходит шум
Твоё дыхание
Как мягкая волна
Качает тебя
И несёт домой

[Pre-Chorus]
Тише…
Ещё тише…
Слушай свой ритм
Слушай тепло
Под ладонью
Под кожей
Ты здесь
Ты здесь

[Chorus]
Здесь и сейчас
Ты в безопасности
Здесь и сейчас
Ты в покое
С каждым вдохом
Ярче внутри свет
Здесь и сейчас
Ты можешь быть

[Bridge]
Если дрожь придёт
Не гони её прочь
Пусть она пройдёт
Словно дождь по стеклу
А потом
Снова тишина
Снова ты
Снова дыхание

[Final Chorus]
Здесь и сейчас
Ты в безопасности
Здесь и сейчас
Ты в покое
С каждым вдохом
Ярче внутри свет
Здесь и сейчас
Ты можешь быть