Испанский, лексическая песня, В2, Стресс и выгорание

Presión constante
Mente cansante

Carga mental
Ritmo brutal

Estrés diario
Pulso precario

Agenda llena
Energía ajena

Tensión latente
Cuerpo ausente

Alerta activa
Calma cautiva

Ruido interno
Tiempo eterno

Exigencia alta
Pausa en falta

Fatiga crónica
Señal sistémica

Sueño ligero
Día severo

Ansiedad leve
Que luego llueve

Límite difuso
Esfuerzo confuso

Control perdido
Foco partido

Cansancio mental
Desgaste total

Respirar lento
Bajar el viento

Prioridad clara
Fuerza rara

Decir que no
Cuidarme yo

Pausa consciente
Paso prudente

Recargar base
Cambiar de fase

Orden mental
Impacto real

Menos urgencia
Más coherencia

Tiempo protegido
Ritmo elegido

Autocuidado
Acto pensado

Energía justa
Carga que ajusta

Revisión diaria
Higiene horaria

Atención plena
Mente serena

Descanso activo
Equilibrio vivo

Señales claras
Fronteras raras

Parar a tiempo
Salvar el centro

Soltar presión
Bajar tensión

Expectativa humana
Meta cercana

Proceso sano
Paso temprano

Priorizar bien
Dormir también

Cuerpo presente
Pulso consciente

Trabajo medido
Valor sentido

Paz operativa
Calma productiva

Menos estímulo
Más vínculo

Recuperar foco
Ir poco a poco

Decidir ritmo
Romper el ciclo

Estrés que avisa
Cuidado precisa

Quemarse no
Cuidarse sí, yo

Balance real
Salud mental

Cerrar el día
Con cortesía

Reset mental
Inicio normal

Respeto propio
Límite sobrio

Energía estable
Ritmo amable

Cansancio hablado
Peso aliviado

Estrés se enfría
Vuelve la guía

Centro presente
Mente coherente

Cargar lo justo
Elegir gusto

Respirar hondo
Mover el fondo

Quemarse fuera
Cuidarse ahora

Pausa final
Vuelvo vital