Bem-Estar Total

[Verse]
Levanta do sofá agora vai mexer
Nessa vida sedentária não pode crescer
Caminhar pelo parque sentir o vento bater
O corpo agradece a alma vai florescer
[Verse 2]
Doentes de cansaço sem alma e sem vigor
Vem sentir a leveza do movimento por favor
Desporto é alegria e saúde em nova cor
Suar é vital é vida é amor
[Chorus]
Corre dança pula não vai parar
A vida é bela é o tempo de mudar
Saúde física e mental em um só lugar
Segue a batida deixa o corpo vibrar
[Bridge]
Exercício afasta a tristeza e o mal-estar
O médico orienta o caminho a trilhar
Cada passo um sopro de esperança no ar
Vem comigo nessa jornada sempre a brilhar
[Verse 3]
Uma bola um salto pedalar sem fim
Escolhe teu desporto e vem jogar assim
Bem-estar integral de corpo alma enfim
Adeus sedentarismo o futuro é pra mim
[Chorus]
Corre dança pula não vai parar
A vida é bela é o tempo de mudar
Saúde física e mental em um só lugar
Segue a batida deixa o corpo vibrar