Libertad

A veces llega el miedo y el dolor,
como sombras que nublan el corazón.
Pero no hay por qué escapar,
de lo que en el fondo nos ayuda a sanar.
Porque en cada lágrima hay verdad,
y en cada duda hay libertad.
Sentir es parte de ser,
no hay que esconder lo que hay en la piel.
Ansiedad y tristeza también son amor,
nos enseñan a ver, a abrazar el dolor.
Nos liberan de lo que escondimos,
nos hacen fuertes, nos hacen vivos.
La tristeza cuenta una historia más,
de sueños rotos que vuelven a brillar.
La ansiedad nos invita a parar,
a escuchar el latido, a respirar.
No hay que temer, no hay que huir,
es parte de aprender a vivir.
Son voces que al fin nos guiarán,
y en el silencio nos sanarán.
Ansiedad y tristeza también son amor,
nos enseñan a ver, a abrazar el dolor.
Nos liberan de lo que escondimos,
nos hacen fuertes, nos hacen vivos.
No estamos solos en este sentir,
somos humanos, estamos aquí.
Es un viaje que todos cruzamos,
si caemos, nos levantamos.
Ansiedad y tristeza también son amor,
nos enseñan a ver, a abrazar el dolor.
Nos liberan de lo que escondimos,
nos hacen fuertes, nos hacen vivos.
Así que abraza cada emoción,
con calma, con fe, con compasión.
Es el camino hacia el despertar,
ser humanos es saber llorar.