[Verse] No projeto de 21 dias vamos começar Com arroz feijão e a salada pra preparar Legumes fresquinhos muita cor no prato É a energia que o corpo pede não há jeito errado [Verse 2] Acordar cedinho com o sol no rosto Caminhada leve e sentir o gosto De viver a vida com leveza e amor Descomplicar a mente faz bem pro humor [Chorus] Com saúde no prato a vida fica bela Cada refeição é uma aquarela Vamos juntos nessa onda positiva O corpo agradece a alma fica viva [Verse 3] É um desafio mas é recompensador Cuidar da gente é um grande atesor 21 dias para mudar de vez Hábitos saudáveis fazem bem e é só uma vez [Verse 4] Planejar as compras pensar no que é melhor Comida fresquinha direto do redor Mercado local produtos com fervor Alimentação consciente tem muito valor [Chorus] Com saúde no prato a vida fica bela Cada refeição é uma aquarela Vamos juntos nessa onda positiva O corpo agradece a alma fica viva