**Mari Berenang (Olahraga dan Terapi)** *(Verse 1)* Ayo kita berenang, di air yang jernih Gerakkan tubuhmu, rasakan lega di hati Olahraga menyapa, ringankan bebanmu Saraf kejepit, perlahan akan sembuh *(Verse 2)* Airnya menenangkan, pelan-pelan bergerak Semua ketegangan hilang dalam sentuhan lembut Tak usah khawatir, biarkan tubuh mengalir Saraf kejepit, sembuh takkan terhalang *(Refrain)* Mari berenang, gerakkan tubuh dengan bebas Nikmati setiap arus yang melintasi terasa lepas Olahraga dan terapi, sehat dan kuat kembali Saraf kejepit sembuh, kau kan lebih berdiri *(Verse 3)* Di dalam air, beban terasa ringan Melatih otot-otot yang perlahan mulai segar Gerakkan tangan, kaki tanpa terburu Saraf kejepit, segera sembuh untukmu *(Verse 4)* Air membantu, merilekskan semua rasa Tak ada tekanan, hanya gerakan berirama Setiap renangan jadi terapi alami Saraf kejepit pun sembuh tanpa keluhan lagi *(Refrain)* Mari berenang, gerakkan tubuh dengan bebas Nikmati setiap arus yang melintasi terasa lepas Olahraga dan terapi, sehat dan kuat kembali Saraf kejepit sembuh, kau kan lebih berdiri