Nhạc thiếu nhi

Các bạn ơi các bạn ơi, nào ta cùng đứng lên, đứng lên nào. Chúng ta cùng tập với nhau nhé. hôm nay chúng ta học là động tác chân. Và mình cùng nhau thực hiện nhé
Nhịp 1 là chân trái bước sang ngang hai chân rộng bằng vai, hai tay đưa dang ngang, lòng bàn tay ngửa. nhịp 2 là thu chân trái về, đồng thời khuỵu gối, thân người thẳng, hai tay đưa ra trước mặt và vỗ vào nhau.
Nhịp 3 là chân trái bước sang ngang hai chân rộng bằng vai, hai tay đưa dang ngang, lòng bàn tay ngửa. Nhịp 4 là thu chân trái về tư thế đứng nghiêm, hai tay khép vào thân người, thân người thẳng, mắt nhìn phía trước.
Nhịp 5 là chân phải bước sang ngang hai chân rộng bằng vai, hai tay đưa dang ngang, lòng bàn tay ngửa. nhịp 6 là thu chân phải về, đồng thời khuỵu gối, thân người thẳng, hai tay đưa ra trước mặt và vỗ vào nhau.
Nhịp 7 là chân phải bước sang ngang hai chân rộng bằng vai, hai tay đưa dang ngang, lòng bàn tay ngửa. Nhịp 8 là thu chân phải về tư thế đứng nghiêm, hai tay khép vào thân người, thân người thẳng, mắt nhìn phía trước.
Xong rồi xong rồi, chúc mừng, chúc mừng em đã thực hiện xong phần thử thách của mình. Hãy cố gắng tập thể dục thường xuyên để rèn luyện sức khỏe bạn nhé.