كلمات
Здравствуйте, Елена. Вес опять прибавился, объясните почему так?
Добрый вечер, Галина. Давайте разбираться, что вы вчера ели, расскажите.
Да в том-то и дело, что ничего поэтому и странно, что на весах плюс весемьсот тридцать грамм. Может мне анализы сдать?
Если бы не ели, то вес точно не прибавился. Напишите мне ваш рацион прям с самого утра.
Утром выпила кофе с молоком, яйцо, тост с медом и сыром. Это же не еда
Как не еда, еда, если бы мы считали калории, то это больше пятьсот получается. Что ещё было в течении дня?
На работе не обедала, ела фрукты и торт немного у сотрудницы день рождения был. Выпила чай и да ещё кусочек пирога с яблоком, прям маленький и пару ложек салата, но там чипсы попадались.
Это как раз время перекуса по вашим распечаткам.
Так, понятно. А вечером чем перекусили?
На работе завал, домой приехала без сил, не хотела ничего, семечки погрызла небольшой пакетик и все. Они полезные же, я где-то читала. Их же нам можно по вашим формулам?
Да, можно, но чуть позже на формуле и это не подсолнечные, а тыквенные и не пакетиком, но лучше заменить на орехи не жаренные. В следующий раз лучше меня спросите, я же вам говорила, что если в чем то сомневаетесь, пишите.
Вот видите же ничего не ем и поправляюсь, это точно гормоны.
Какие анализы мне нужно сделать? Я приду на процедуры во вторник, вы мне заранее распишите, чтобы не забыть.
Я все сдам, а то прям страшно стало не ем, собой занимаюсь, а вес растет.